• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
wiracarita.com
  • Berita
    • Nasional
    • Megapolitan
    • Global
    • Regional
  • Bola
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Money
  • More
    • Otomotif
    • Tren
    • Sains
    • Tekno
    • Travel
    • Properti
No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Megapolitan
    • Global
    • Regional
  • Bola
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Money
  • More
    • Otomotif
    • Tren
    • Sains
    • Tekno
    • Travel
    • Properti
No Result
View All Result
WIRACARITA.COM
No Result
View All Result
Home Kesehatan

3 Alasan Gorengan Selalu Dianggap Makanan Tak Sehat

November 12, 2020
in Kesehatan
Reading Time: 1 min read
A A
0
3 Alasan Gorengan Selalu Dianggap Makanan Tak Sehat
465
SHARES
1.5k
VIEWS

KOMPAS.com – Sudah sejak lama gorengan terbukti sebagai salah satu makanan yang buruk.

Meski demikian, rasanya yang nikmat membuat banyak orang tetap mengonsumsinya.

Hanya sesekali mengonsumsinya mungkin tidak akan menyebabkan masalah kesehatan serius. Namun, terlalu sering akan berbahaya bagi kesehatan kita.

Berikut penyebab gorengan selalu dianggap sebagai makanan yang buruk untuk kesehatan:

1. Tinggi kalori

Gorengan biasanya dimasak dengan minyak yang banyak. Cara pengolahan ini akan menambahkan banyak kalori pada makanan.

Selain itu, gorengan biasanya terbuat dari tepung yang juga kaya kalori dan lemak.

Misalnya, satu porsi kentang panggang biasanya mengandung 93 kalori dan 0 gram lemak.

Jika digoreng, kalori di dalamnya menjadi 319 kalori dan 17 gram lemak.

2. Tinggi lemak trans

Makanan yang digoreng dimasak dengan minyak pada suhu yang sangat tinggi. Proses ini akan memicu pembentukan lemak trans.

Selain itu, makanan yang digoreng sering kali dimasak dengan minyak sayur yang telah diproses dan mengandung lemak trans sebelum dipanaskan.

#Alasan #Gorengan #Selalu #Dianggap #Makanan #Tak #Sehat

Klik disini untuk lihat artikel asli

Share186Tweet116Send
Previous Post

Konsumsi Almond Juga Bantu Menjaga Kesehatan Jantung, Kok Bisa?

Next Post

Makan Pedas Saat Hamil Bisa Picu Keguguran, Mitos atau Fakta?

Next Post
Makan Pedas Saat Hamil Bisa Picu Keguguran, Mitos atau Fakta?

Makan Pedas Saat Hamil Bisa Picu Keguguran, Mitos atau Fakta?

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended.

Plastik Isi Potongan Kaki di Japos Sudah 3 Hari di Samping Masjid, Baru Dibuka Setelah Tercium Bau Busuk Halaman all

Tukang Becak Meninggal karena Tabrak Lari di Karawaci, Polisi Lakukan Penyelidikan

July 22, 2021
Cara Membuat Minyak Ayam, Pakai Kulit dan Brutu

Cara Membuat Minyak Ayam, Pakai Kulit dan Brutu

March 21, 2022

Trending.

No Content Available
WIRACARITA.COM

Wiracarita.com adalah platform berita nasional yang menyajikan berita yang sudah dipilih oleh redaksi.

Follow Us

Categories

  • Berita
  • Bola
  • Edukasi
  • Food
  • General
  • Global
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Megapolitan
  • Money
  • Nasional
  • Otomotif
  • Properti
  • Regional
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren

Recent News

Tanggal 22 Agustus Hari Memperingati Apa?

Tanggal 22 Agustus Hari Memperingati Apa?

August 19, 2022
Cara ke PIK Avenue Naik Transportasi Umum

Cara ke PIK Avenue Naik Transportasi Umum

August 19, 2022
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2020 wiracarita.com - L

No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Megapolitan
    • Global
    • Regional
  • Bola
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Money
  • More
    • Otomotif
    • Tren
    • Sains
    • Tekno
    • Travel
    • Properti

© 2020 wiracarita.com - L