• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
wiracarita.com
  • Berita
    • Nasional
    • Megapolitan
    • Global
    • Regional
  • Bola
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Money
  • More
    • Otomotif
    • Tren
    • Sains
    • Tekno
    • Travel
    • Properti
No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Megapolitan
    • Global
    • Regional
  • Bola
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Money
  • More
    • Otomotif
    • Tren
    • Sains
    • Tekno
    • Travel
    • Properti
No Result
View All Result
WIRACARITA.COM
No Result
View All Result
Home Kesehatan

Berapa Batas Konsumsi Garam per Hari untuk Cegah Hipertensi?

August 24, 2020
in Kesehatan
Reading Time: 1 min read
A A
0
Berapa Batas Konsumsi Garam per Hari untuk Cegah Hipertensi?
465
SHARES
1.5k
VIEWS

KOMPAS.com – Garam telah menjadi bagian yang sangat sulit dipisahkan dari kehidupan banyak orang, termasuk masyarakat Indonesia.

Maka dari itu, tidak mengherankan jika selama ini banyak ditemukan kasus hipertensi atau tekanan darah tinggi di sejumlah daerah.

Kondisi itu salah satunya dipengaruhi oleh konsumsi garam berlebih.

Ketika mangasup garam terlalu banyak, seseorang dapat meningkatkan jumlah natrium dalam sel.

Kelebihan natrium juga dapat mengganggu keseimbangan cairan di dalam tubuh.

Ketika cairan masuk ke dalam sel, maka kondisi ini dapat mengecilkan diameter pembuluh darah arteri.

Alhasil, jantung perlu memompa darah lebih kuat. Ketika hal itu terjadi, maka dapat meningkatnya tekanan darah.

Sayangnya, saat tekanan darah naik, seseorang menjadi lebih berisiko terkena serangan jantung dan stroke.

Selain itu, darah tinggi bisa menyebabkan penyakit ginjal kronis, sehingga patut diwaspadai.

Bahaya kekurangan garam

Di sisi lain, kekurangan natrium juga dapat membahayakan tubuh.

#Berapa #Batas #Konsumsi #Garam #Hari #untuk #Cegah #Hipertensi

Klik disini untuk lihat artikel asli

Share186Tweet116Send
Previous Post

Ciri-ciri Diabetes dari Luka yang Muncul di Kulit

Next Post

Ragam Buku Minggu Ini: Belajar Kelola Bisnis dan Investasi dari Nol

Next Post
Ragam Buku Minggu Ini: Belajar Kelola Bisnis dan Investasi dari Nol

Ragam Buku Minggu Ini: Belajar Kelola Bisnis dan Investasi dari Nol

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

sektor industri indonesia

Membangun Indonesia Dari Sektor Industri

March 25, 2021
Pangkogabwilhan II kunjungi IMIP

Pangkogabwilhan II Datangi IMIP, Bahas Pengamanan Kawasan Industri

October 22, 2021
Insurtech Ini Catat 4 juta Pelanggan Baru pada 2020 Halaman all

Insurtech Ini Catat 4 juta Pelanggan Baru pada 2020 Halaman all

January 14, 2021
vaksin covid-19

PT IMIP Siap Berikan Vaksin COVID-19 Kepada Seluruh Karyawan

May 23, 2021
Erick Thohir Minta BUMN Beri Dividen Maksimal ke Negara

Erick Thohir Minta BUMN Beri Dividen Maksimal ke Negara

September 9, 2020
Menperin: Ketersediaan Listrik Sangat Berpengaruh pada Keberhasilan Peta Jalan Making Indonesia 4.0

Menperin: Ketersediaan Listrik Sangat Berpengaruh pada Keberhasilan Peta Jalan Making Indonesia 4.0

November 4, 2020
presiden inginkan hilirisasi industri

Presiden Jokowi Soroti Catatan Positif di Hilirisasi Nikel

August 27, 2021
WIRACARITA.COM

Wiracarita.com adalah platform berita nasional yang menyajikan berita yang sudah dipilih oleh redaksi.

Follow Us

Categories

  • Berita
  • Bola
  • Edukasi
  • Food
  • General
  • Global
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Megapolitan
  • Money
  • Nasional
  • Otomotif
  • Properti
  • Regional
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Tren

Recent News

KPK Duga Ada “Pengurusan Terselubung” dalam Dugaan Suap dan Gratifikasi Wamenkumham

KPK Duga Ada “Pengurusan Terselubung” dalam Dugaan Suap dan Gratifikasi Wamenkumham

December 1, 2023
Keputusasaan Anak Pamen TNI AU yang Tewas Bunuh Diri, Ingin Akhiri Hidup Sejak SMP karena Hadapi Banyak Tekanan

Identitas Mayat Perempuan yang Ditemukan di Kali Cikeas Belum Diketahui

December 1, 2023
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2020 wiracarita.com - L

No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Megapolitan
    • Global
    • Regional
  • Bola
  • Edukasi
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Money
  • More
    • Otomotif
    • Tren
    • Sains
    • Tekno
    • Travel
    • Properti

© 2020 wiracarita.com - L